¡Hola!
Encantada de saludarte, soy Alicia Sanz y quiero presentarme de la mejor manera posible. Estoy muy contenta de que hayas llegado a formar parte de esta tribu. Como ves, estreno web y me gustaría explicarte todo lo que puedes encontrar en ella.
Como especialista en hábitos de vida saludables, mi objetivo es poner a tu disposición todos mis conocimientos para ayudarte a emprender tu cambio. Lleves tiempo pensando en ponerte manos a la obra o acabes de interesarte por el tema y te parezca buena idea, en Vida Sana podrás mejorar tus hábitos, cambiar tu mentalidad y lograr tus resultados.
Consejos, recetas, motivación y mucho más
En esta página vas a encontrar tips que te ayuden a lograr tus metas, recetas saludables para el día a día, o talleres de cocina, entre otras. También te animo a participar en mi desafío de 5 días, con el que de manera gratuita y durante cinco días podrás controlar tu eso y sentar las bases que iniciarán tu cambio. Si quieres ir un paso más allá, te propongo en reto de transformación, en el que, acompañado de un coach personal, trabajarás de continuo para transformarte en lo que buscas.
Este es un proceso que requiere de constancia y motivación continua, por eso es importante tener a alguien que te acompañe en el camino, te oriente y te motive. Si, además, quieres conocer el proceso de otras personas, en la web podrás encontrar historias de éxito con fotografías de personas que ya han vivido su cambio deseado. ¡Muy pronto la tuya también será una historia digna de ser contada para inspirar a otros!
La inspiración es clave en tu proceso de cambio
Si vas a poner el foco en la alimentación, o esta supone parte importante en tu vida y en tu dieta, te propongo empaparte de las ideas y recetas saludables que voy publicando. Hacer dieta es sinónimo de cuidarse y mejorar los hábitos, no quiere decir que haya que comer de manera aburrida y monótona. Con educación y ganas, verás cambios enseguida.
Si has llegado aquí porque ya estás decidido a poner en marcha tu cambio, te animo a realizar tu evaluación corporal gratuita. Yo te explicaré cómo conseguir tu objetivo. Tan solo debes rellenar un formulario y empezaremos a caminar juntas.
Sígueme en redes sociales
Si vamos a caminar juntas en alguno de los tramos del camino a tu transformación, tengo que recomendarte mis canales de contacto. Así, podrás hacerme partícipe de tu recorrido.
En esta web te dejo una página de contacto donde encontrarás mi dirección, email y teléfono, para que me puedas contactar cuando lo necesites. También te especifico mi horario de trabajo; cuando no estoy trabajando, me dedico tiempo para cuidarme en cuerpo y alma.
Por supuesto, te recomiendo seguirme en mi canal de Instagram, donde publico novedades, información, posts inspiracionales, recetas de cocina saludables y mucho, mucho más. Me encontrarás en @alicia_vidasana24.
Emprender tu cambio requerirá de esfuerzo, por lo que cuanto más podamos hacer partícipes a otras personas, incluida a mí misma, que nos den motivación y nos empujen a seguir, más fácil será.
Una vez más, gracias por estar aquí, ¡y bienvenido a mi tribu!
